食事など、結局体に良いものを取り入れ、運動をするなどしか、動脈硬化を軽減する方法はありません。
しかし、このほど、人の体を酸化(老化)させる大変わるーい活性酸素
を、やっつけてくれる作用のある、活性水素水というものが発表されたようで、私も早速調べてみました。
もちろん、研究者の方の発表など、物凄く理にかなうものばかりでした。
高濃度活性水素水、これが、一番のお勧めのようでした。
巷には、水素水は沢山あるのですが。
ちなみに、動脈硬化を抑えるだけでなく、簡単に言うと体内を若返らせる作用があるようです。
試してみるものいいのではないでしょうか?
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